小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。心理健康课《做情绪的主人》以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害，掌握适当表达、调节不良情绪的方法，让学生并把这些方法运用到实际生活中去。在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力，做一个开朗、快乐的小学生。